Preise

Erstgespräch - 60 Minuten

Im ersten Termin führen wir eine ausführliche Anamnese durch, um Ihre persönlichen Bedürfnisse, gesundheitlichen Herausforderungen und Ziele zu verstehen. Hierbei werden Ihre aktuellen Essgewohnheiten, Lebensstil und medizinische Vorgeschichte besprochen, um eine maßgeschneiderte Beratung zu ermöglichen

BIA Messung und Auswertung.

90€

Folgegespräche - 30 Minuten

In den nachfolgenden Beratungsterminen überprüfen wir gemeinsam Ihre Fortschritte, besprechen mögliche Herausforderungen und passen den Ernährungsplan bei Bedarf an. Zusätzlich erhalten Sie Rezepte entsprechend Ihren Vorlieben und Fähigkeiten. Ich unterstütze Sie bei der Umsetzung und gebe Ihnen praktische Tipps, um den Erfolg Ihrer Ziele zu fördern.

BIA Messung und Auswertung

45€

Essensprotokollauswertung mit Nährwertanalyse

Das ist inklusive in Rahmen einer Ernährungsberatung.

Möchten Sie mehr über Ihre Ernährungsgewohnheiten erfahren? Ich biete Ihnen einen detaillierten Einblick in Ihre Ernährung. Ich überprüfe Ihr Essensprotokoll sorgfältig und werte es für Sie aus. Sie erhalten sowohl eine digitale als auch eine schriftliche Auswertung, die Ihnen klare Erkenntnisse über Ihre Essgewohnheiten bietet.

Die Auswertung umfasst übersichtliche Tabellen, die Ihnen einen genauen Überblick über Ihre Ernährungsgewohnheiten verschaffen. Gemeinsam identifizieren wir Stärken, Herausforderungen und Möglichkeiten zur Verbesserung. So können wir an maßgeschneiderten Ernährungsplänen arbeiten, die auf Ihre individuellen Ziele und Vorlieben abgestimmt sind.

60€

Bioelektrische Impedanz Analyse

BIA ist viel mehr als eine Methode zur Bestimmung des Körperfetts. Denn die moderne, phasensensitive BIA misst neben dem Fett auch das Körperwasser und die Muskel- und Organmasse Body Cell Mass. Damit ermöglicht BIA zum Beispiel die Analyse eines Gewichtsverlustes hinsichtlich Fettabbau, Wasserverlust oder Muskel-Abbau – wichtig für eine differenzierte Beurteilung des Ernährungszustands.

Das ist inklusive in Rahmen einer Ernährungsberatung.

15€

Weitere Leistungen inklusive in Rahmen einer Ernährungsberatung:

Einkaufstraining

Kochtraining

BIA Messung und Auswertung